Cómo ser productiva
"Estar ocupada no es lo mismo que ser productiva"
Siempre me ha interesado mucho la organización y estoy en constante búsqueda de herramientas que me permitan ser más productiva y efectiva en mi trabajo y en mi vida.
Esta es una pequeña recopilación de los consejos que me han ayudado a mejorar, y que no está de más recordar en estos momentos en los que concentrarse y sacar adelante las extensas y ambiciosas to-do lists que nos proponemos diariamente, pueden ser todo un reto.
Puntos clave :
+ Maneja tu tiempo y energía.
+ Elimina las distracciones.
+ Prioriza con la matriz de Eisenhower.
+ No más de 3 objetivos diarios.
+ Reserva tiempo para descansar y desconectar.
#comunicación
PFC: unidades residenciales + espacios de trabajo
3D del conjunto
Me emociona compartir el proyecto en el que más cariño y horas he puesto.
Elviña, un núcleo con historia al sur de A Coruña, se presenta como un paisaje casi rural desatendido. Se debate entre proyectos de gran envergadura urbana como el Ofimático o el Campus y unos habitantes (ya muy pocos) que rinden el urbanismo a la dejadez y la ruina.
#arquitectura
Máster de Innovación Social
Graphic recording de las clases
Impartido por Learning by Helping + Playground España
Desde que comenzó la formación, me comprometí con la comunidad y con el equipo formativo a resumir gráficamente los seminarios y las clases que fuimos tomando durante el curso.
No solo ha servido como herramienta de seguimiento para todos los alumnos (más de 10.000) sino que, sintetizar a través de gráficos y quedarse sólo con lo esencial de cada sesión, ayuda a retener mejor los conceptos y, por tanto, a asimilarlos.
En esta clase se explican los pasos a seguir para seleccionar las ideas de nuestro proyecto de impacto y cómo presentarlas al partner social que nos acompaña.
#comunicación
París
Guía ilustrada de un día en París
Itinerario ilustrado que recoge los edificios más destacados de la ciudad que podrías visitar en un solo día (¡comprobado!).
Fachadas icónicas fácilmente reconocibles como las de: museo D'Orsay, Hôtel National des Invalides, Catedral de Notre Dame o Saint Chapelle.
Me encanta viajar y dibujar, así que seguro que pronto podré ilustrar alguna que otra ciudad icónica del mundo.
#creatividad
PFC: unidades residenciales + espacios de trabajo
Sitios del proyecto:
1/4 RECUERDO - 2/4 CULTIVO - 3/4 JUEGO - 4/4 COMUNIDAD
De la mano del proyecto residencial, existe la necesidad de estimular el sentido comunitario y ampliar el sentido social del entorno. Así se [re]interpretan muchos de los “sitios” que ya son focos de encuentro pero están desatendidos.
El denominador común es la posibilidad de uso diverso y cambiante, espacios que se deben completar y transformar según las ideas o necesidades de los vecinos.
El valor de todos ellos reside en lo que permiten más que en lo que son, a través de la libertad para desarrollar otros usos.
#arquitectura
Árbol de género de Entreculturas
Guía interactiva de la igualdad
Una herramienta interactiva para conocer las políticas, estrategias, planes y todas las acciones de la ONG vinculadas a esta cuestión tan transversal en nuestra realidad.
El árbol está dividido en tres grandes zonas:
+ Las raíces, de donde nos alimentamos, donde nacen nuestras políticas
+ El tronco, que les da forma y robustez, donde explicamos cómo lo queremos hacer
+ Las hojas, como concreción y resultado final: nuestras acciones
#comunicación
Biofilia en Cal Guerxo
Plan exterior de biofilia para "Living Building Challenge"
Para obtener la certificación LBC, se deben cumplir los 7 pétalos que la definen y que son aspectos medioambientales requeridos para que un edificio sea eficiente: entorno, agua, energía, salud y felicidad, materiales, igualdad y belleza.
La biofilia es la tendencia innata de los seres humanos a acercarnos a la naturaleza y sentirnos en sintonía con ella. En arquitectura lo conseguimos integrando formas orgánicas, materiales autóctonos, presencia de vegetación o conexión con los elementos básicos de la vida: agua, fuego, aire, tierra.
Estos son los elementos biofílicos exteriores de Cal Guerxo.
#medioambiente
CAMBIO SISTÉMICO
Máster Innovación social (seminario con Ashoka)
Cómo impulsar tu proyecto social, las claves del emprendimiento social y algunas herramientas súper útiles para trabajar con tu equipo.
Puntos clave del cambio sistémico:
1. Analiza el problema
2. Sumérgete en tu sistema
3. Diseña un cambio sistémico
4. Busca tus recursos
5. Aprende a liderar sistémicamente
#comunicación
Cómo funciona un váter seco
Póster explicativo (Cal Guerxo)
¿Sabes qué es un váter seco? ¿Cómo funciona?
No es un invento actual ni mucho menos, pero el desarrollo regenerativo lo recupera como una alternativa sostenible.
Diferenciando líquidos y sólidos desde el principio, se consigue almacenar y reutilizar lo que muchos consideramos residuos, como abono y fertilizante para el huerto.
En este póster para Cal Guerxo explico el paso a paso desde la “sala de máquinas” hasta el huerto feliz.
No se malgasta agua (entre 8-10l por cada uso de la cisterna convencional) y se crea un ciclo cerrado de reutilización de recursos (el abono hace crecer el alimento que nos hará ir al baño, y así otra vez).
Todo beneficios para ti y el planeta, ¿te animarías a usarlo?
#comunicación
#medioambiente
Centro cultural y biblioteca en Viby (Dinamarca)
3D del conjunto (propuesta desarrollada con Adept architects)
El carácter residencial del área se respeta y se crea una estética simple y racional, cuya forma contrasta con el concepto multifuncional del interior.
A través de un diálogo continuo con los constructores y arquitectos paisajistas, el centro cultural se convierte en una combinación de materiales cálidos en el interior (madera) y otros reconocibles y duraderos en el exterior (ladrillo).
#arquitectura
Manual de uso de sauna finesa
Póster explicativo (Cal Guerxo)
Manual de instrucciones para la maravillosa sauna finlandesa con vistas a las montañas de Cal Guerxo.
Traducir los pasos a seguir a iconos más visuales nos ahorra explicaciones (¡y mucho texto!) y hace que sea más interesante y atractivo.
Finlandia está considerado uno de los países más felices... Allí hay incluso más saunas que coches. ¿Estará relacionada su felicidad con los rituales semanales de vapor de agua?
¡A disfrutar!
#comunicación
